Tips Kulit Cantik: 4 Tips Efektif Mengecilkan Pori-pori Wajah

Sebelum berusaha mengecilkan pori-pori wajah, Anda harus mempelajari lebih dahulu apa yang menyebabkan pori-pori menjadi besar.
Banyak orang yang tidak benar-benar dapat mengecilkan ukuran pori-pori, tapi hanya bisa membuatnya terlihat lebih kecil.
Seiring bertambahnya usia, pori-pori umumnya akan membesar karena semakin berkurangnya elastisitas kulit.
Berikut adalah tips untuk mengecilkan pori-pori wajah secara efektif:
1. Mencari tahu penyebab utama membesarnya ukuran pori-pori.
Genetika memainkan peran yang cukup besar dalam menentukan ukuran pori-pori, dan sayangnya tidak ada yang dapat dilakukan untuk mengubah faktor tersebut.
Minyak pada kulit secara natural akan turut menentukan ukuran pori-pori. Tubuh menghasilkan sebum (minyak kulit)  secara alami untuk mencegah kulit dari kekeringan.
Jika Anda memiliki kulit yang sangat berminyak, kotoran akan mudah menempel dan mengendap dalam pori-pori sehingga membuat pori-pori  semakin membengkak dan meregang.
2. Gunakan topical retinoid solution untuk merawat kulit wajah.

Topical retinoid solution akan membantu melarutkan bakteri pada kulit dan meminimalkan kerusakan akibat jerawat dan matahari. Jerawat dan matahari bisa menyebabkan pori-pori semakin membesar.
Gunakan krim tersebut sesuai petunjuk dan pastikan untuk menggunakan tabir surya ketika Anda berada di bawah paparan sinar matahari.
3. Jaga pori-pori tetap bersih.
Membersihkan pori-pori tidak selalu mudah, tetapi ini mutlak diperlukan untuk mengurangi penampilan pori-pori yang besar dan mencegahnya agar tidak semakin membesar.
Gunakan pembersih kulit wajah setiap hari dan setiap saat setelah melakukan aktivitas yang membuat berkeringat. Gunakan exfoliate seminggu sekali untuk menghilangkan lapisan kulit mati.
Exfoliate harus digunakan sesekali saja karena dapat menyebabkan kulit kering sehingga memproduksi lebih banyak minyak untuk mengkompensasi kondisi tersebut.
4. Gunakan pelembab wajah yang dirancang untuk tidak menyumbat pori-pori.
Hindari pelembab yang mengandung minyak dan mulailah menggunakan pelembab non-comedogenic. Make-up juga dapat menyebabkan pori-pori menjadi besar, jadi pastikan untuk mencuci make-up sebelum tidur.
Gunakan skin primer sebelum menggunakan foundation, ini akan membantu meratakan warna kulit dan mencegah make-up merembes ke dalam pori-pori.

Sakit Kepala Gara-gara Ngeseks?

JIKA Anda sering sakit kepala, jangan dulu menyalahkan pekerjaan yang masih menumpuk. Bisa jadi sakit kepala yang Anda alami berhubungan dengan seks. Tapi, bagaimana mungkin?

Survei yang dilakukan National Headache Foundation terhadap 170 pasien menunjukkan, 46 persen pasien mengalami sakit kepala terkait dengan hubungan seks. Survei dilakukan selama bulan Desember dengan mayoritas responden adalah kaum hawa berusia lebih dari 21 tahun. 

Sekitar 96 persen responden dilaporkan mengalami sakit kepala karena berbagai sebab. Persentase yang sama juga menyatakan mereka aktif secara seksual. 

Saat ditanya apakah seks telah memicu terjadinya sakit kepala, 54 persen mengatakan tidak, sedangkan sisanya bilang ya. Sakit kepala yang berkaitan dengan seks, yang ditunjukkan oleh hasil survei seperti dikutip WebMD, menurut para responden paling sering terjadi setelah berhubungan seks. 

Di antara orang yang melaporkan sakit kepala terkait seks, sekitar 40 persennya mengatakan mereka menurunkan aktivitas seksual karena sakit kepala. Hanya 12 persen yang mengatakan mereka berkonsultasi ke dokter tentang sakit kepalanya. 

Walau demikian, hal ini tidak berarti bahwa hanya seks yang menjadi pemicu sakit kepala. Tidak setiap orang mengalami sakit kepala akibat seks. Nyatanya, 20 persen dari responden menyatakan bahwa hubungan seksual justru meredakan sakit kepala, sedangkan enam persennya melakukan hubungan seksual lebih sering untuk meredakan nyeri kepala.
Diana Yunita Sari | Jumat, 17 Oktober 2008 | 05:40 WIB

Keladi Tikus Obat Herbal Kanker

Tanaman keladi tikus (Typhonium flagelliforme) adalah tanaman sejenis talas setinggi 25 cm hingga 30 cm, termasuk tumbuhan semak, menyukai tempat yang lembab yang  tidak terkena matahari langsung. Tanaman berbatang basah ini biasanya tumbuh di tempat terbuka pada ketinggian 1.000 meter di atas permukaan laut. Bentuk daunnya bulat dengan ujung runcing berbentuk jantung. Warnanya hijau segar. Umbinya berbentuk bulat rata sebesar buah pala.

Tanaman Keladi Tikus

Tanaman ini pertama kali di diriset sebagai tanaman obat oleh ahli dari Malayia, Prof  Dr.Chris K.H.Teo,Dip Agric (M), BSc Agric (Hons)(M), MS, PhD yang juga pendiri Cancer Care Penang, Malaysia. Sejak tahun 1995 Prof. Chris Teo meneliti tanaman ini, hasilnya menunjukan Ekstrak Typhonium Flageffiforme dan campuran bahan alami lainnya membantu detoxifikasi jaringan darah. Ramuan ini akan semakin baik bila diberikan bersama-sama dengan bahan herba lain, seperti sambiloto, temu putih dan rumput mutiara. Ramuan ini mengandung ribosome inacting protein (RIP), zat antioksidan dan zat antikurkumin. Kombinasi ketiga zat dalam campuran ramuan tersebut memproduksi mediator yang menstimulasi penguatan sel dalam sistem kekebalan tubuh untuk memberantas sel kanker.

Beberapa tahun kemudian, khasiat Keladi Tikus menjadi perbincangan hangat di kalangan ahli pengobatan alami maupun kimia. Apalagi  mulai ditemukannya pasien yang sembuh dari penyakit kanker karena mengkonsumsi tanaman ini. Seperti yang diceritakan oleh Drs. Pattopai, pensiunan Departemen Pertanian yang juga menjadi orang pertama yang menemukan tanaman ini di Indonesia.

Pria ini memiliki istri yang menderita kanker payudara stadium III dan menjalani kemoterapi. Rasa tersiksa usai menjalani kemoterapi kerap dialaminya, kemudian Pattopai mencari obat alternatif sampai ke Malaysia. Di Malaysia tanpa sengaja ia menemukan sebuah buku yang membahas tentang khasiat tanaman keladi tikus karya Prof. Chris Teo. Setelah kembali ke Indonesia ia segera mencari tanaman tersebut yang akhirnya ia dapat di Pekalongan, Jawa Tengah.

Setetelah itu ia meracik tanaman tersebut sesuai yang dianjurkan dalm buku tersebut dan anjuran langsung Prof. Chris Teo. Setelah mengkonsumsi ramuan tersbut perlahan istri Pattopai mulai mengalami penurunan efek samping kemoterapi. Rambutnya tidak lagi rontok dan nafsu makannya kembali. Setelah tiga bulan pengobatan, Pattopai memeriksakan istrinya ke dokter dan hasilnya negatif kanker.

Tumbuhan keladi tikus mempunyai nama latin Typhonium flagelliforme (Lodd). Termasuk yang punya nama asing rudent tuber ini, telah digunakan oleh penduduk negeri tetangga kita, Malaysia, sebagai obat penyakit kanker. Hasil penelitian dari berbagai lembaga dan perguruan tinggi di Malaysia dan beberapa negara menunjukkan bahwa sari tanaman (juice) ini dapat menghancurkan sel kanker. Secara umum hasil penelitian menunjukkan efek membunuh/menghambat pertumbuhan sel kanker, menghilangkan efek buruk khemoterapi dan bersifat anti virus dan anti bakteri.

Kandungan kimiawi tanaman ini belum banyak diketahui atau belum dipublikasikan. Namun berdasarkan literatur yang mencatat hasil penelitian dan pengalaman secara turun temurun dari berbagai negara dan daerah, tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit kanker payudara, paru-paru, usus besar, rectum, lever, prostat, ginjal, leher rahim, tenggorokan, tulang, otak, limpa, leukimia, empedu dan pankreas. Dan berdasarkan informasi pengalaman dari pemakai, herbal ini bisa digunakan untuk menetralisir racun narkoba.

Binahong... Obat Luka Super Ampuh

Binahong
Binahong
Klasifikasi ilmiah
Divisi: Magnoliophyta Kelas: Magnoliopsida Ordo: Caryophyllales Famili: Basellaceae Genus: Anredera Spesies: Anredera cordifolia (Ten.) Steenis

Binahong (Latin : Bassela rubra linn, Inggris : Heartleaf maderavine madevine, Cina : Dheng san chi) adalah tanaman obat yang tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi dan mempunyai banyak khasiat dalam meyembuhkan berbagai macam penyakit ringan maupun berat. Tanaman ini sudah lama ada di Indonesia tetapi baru akhir-akhir ini saja menjadi alternatif bagi sebagian orang untuk dijadikan obat alami untuk menyembuhkan atau mengurangi beberapa penyakit ringan maupun berat.

Tanaman yang konon berasal dari Korea ini dikomsumsi oleh orang-orang Vietnam pada saat perang melawan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970an. Tanaman ini dikenal juga di kalangan masyarakat Cina dengan nama Dheng San Chi dan telah ribuan tahun dikonsumsi oleh bangsa Tiongkok, Korea, Taiwan dll. Bagian daun dari tanaman inilah yang biasanya dijadikan sebagai obat alami selain dari batang dan umbinya.

Berikut adalah beberapa khasiat dari tanaman ini :

• Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, melahirkan, khitan, segala luka-luka dalam, radang usus.
• Melancarkan dan menormalkan peredaran dan tekanan darah.
• Mencegah stroke, maag, asam urat.
• Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.
• Wasir (ambeien)
• Melancarkan buang air kecil, buang air besar.
• Diabetes dll.
• Sariawan berat.
• Pusing-pusing.
• Sakit perut.

Pengolahan Binahong tidak terlalu sulit,seperti diketahui bukan saja buah2an yg dapat dijus tetapi daun binahongpun dapat di Jus[diblender] ataupun boleh di Makan/kunyah langsung bak memakan lalap lalapan juga daun nya bisa juga digosokan tatkala tangan kali merasa pegal pegal,daun binahong akan dengan segera menyerap kedalam tubuh dan menghasilkan hangat bak digosok balsem.

Beberapa lembar daun binahong ini dikunyah hinga halus atau dimasak dimasak dengan segelas air dan diminum dengan ampasnya,bila kita akan menjadikan jus/dibelender masukan beberapa lembar daun tersebut dicampur telur dan madu jadikan untuk satu gelas.

~ Kategori penyakit ringan sbb ;
¤> Disentri (buang buang air besar) 10 lembar daun dan minum setiap hari
¤> ambeyen hingga berdarah 16 lembar/hari
¤> hidung mimisan 4 lembar/hari
¤> Habis bedah operasi 20 lembar/hari
¤> Luka Bakar 10 lembar/hari
¤> Jerawat 8 lembar/hari
¤>Usus Bengkak 8 lembar/hari
¤> Gusi Berdarah 4 lembar/hari
¤> Nafsu Makan Kurang 5 lemba/hari
¤> Melancarkan Haid 3/lembar (diminum selama haid)
¤> Habis bersalin 7 lembar(diminum tiap hari slama 10 hari)
¤> Menjaga Stamina Tubuh agar tetap Sehat 1 lembar/hari selamanya
¤> Penghangat Badan 5 lembar/hari
¤> Lemah Syahwat 3 lembar atau 10/hari lembar setiap minum dicampur madu.

~ Kategori untuk penyakit berat dan takaran lembar daun binahong sbb ;
*>> Batuk muntah darah 10 lembar/hari
*>> Paru paru bolong 10 lembar/hari
*>> Kencing Manis 11 lembar/hari
*>> Sesak Napas 7 lembar/hari
*>> Borok akut yang menahun 12 lembar/hari
*>> Patah Tulang 10-24 lembar/hari
*>> Segala macam macam gatal/eksim 9 lembar/hari
*>> Geger Otak ringan/berat 10 lembar/hari
*>> Gejala lever 10 lembar/hari
Untuk hasil dari penyembuhan dibutuhkan waktu hingga beberapa bulan namun janganlah berputus asa mengobatinya minumlah secara berkala sampai membaik.selamat mencoba mudah mudahan lekas sembuh amin...

NB ; PANTANGAN Tanaman obat ini bukan merupakan kimia tetapi tumbuhan langka/biasa tidak ada efek sampingnya. Cara minum sesudah makan 3x sehari semalam.

PERINGATAN !

• Dilarang mencampur binahong dengan pil kimia dan minuman keras.
• Setelah minum dilarang makan Pedas,kopi selama 24 jam / 48 jam.
• Sebaiknya gunakan sesuai petujuk dan aturan sebagai mana tertulis diatas .
• Umbi binahong dosisnya sangat tinggi { 100%}.

Tomcat? kumbang Paederus Fasciatus/semut kanai/semut kayap (Pengobatannya)

Serangga Tomcat atau kumbang Paederus menyerang warga Surabaya. Racun kumbang yang disebut paederin menyebabkan kulit seperti mengalami luka bakar dan mengeluarkan cairan dan gatal.

Sebutan serangga ini sedikit kurang tepat sebab sebenarnya tomcat adalah nama pestisida. Di beberapa daerah, serangga ini sering disebut semut kanai atau semut kayap.

oksin tersebut yang dikatakan bisa berdampak buruk bagi manusia. Akibat jika terserang serangga ini adalah dermatitis, dimana kulit melepuh seperti mengalami luka bakar dan mengeluarkan cairan.

Siapa pun bisa terkena serangan si Tomcat. Serangga yang memiliki habitat di persawahan, hutan atau taman kota ini biasanya menyerang jika terancam. Jika sampai terserang, bagaimana harus mengatasinya?

Pakar serangga dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), hari Sutrisno, mengatakan, "Jika kena serangga ini, maka kita harus cuci dengan air sabun agar menetralisir racun."

Pengobatan tambahan bisa dilakukan. Pilihannya adalah dengan memakai salep Hydrocortisone 1 persen, salep Betametasone dan antibiotik Neomycin Sulfat 3 kali sehari, atau dengan salep Acyclovir 5 persen. 

"Yang lebih berbahaya adalah jika sampai terjadi infeksi sekunder. Jadi jangan sampai terjadi luka karena kuman akan masuk," ungkap Hari. 

Karena hal tersebut, Hari mengimbau pada korban untuk tidak menggaruk bagian yang memerah walaupun terasa gatal. 

Lalu, bagaimana cara mencegah terkena serangan si Tomcat?

Ada indikasi bahwa kumbang Paederus juga aktif di malam hari dan tertarik dengan cahaya lampu. Serangan bisa dihindari dengan mencegah serangga ini masuk ke dalam rumah.

"Saat sudah gelap atau malam, sebelum menyalakan lampu, tutup semua jendela sehingga serangga tidak masuk," jelas Hari.

Kumbang Paederus sebenarnya adalah kumbang yang menguntungkan bagi pertanian. Jenis kumbang ini adalah predator alami bagi hama seperti wereng. 

Karena menguntungkan, sejauh ini belum dikembangkan cara untuk membasmi serangga jenis ini. Belum diketahui pula apakah serangga ini tak suka dengan bau sehingga bisa ditangkal dengan repellent.

Manfaat Donor Darah bagi Pendonor

DONOR darah ternyata bermanfaat untuk penerima maupun juga pemberi donor. Pendonor bahkan meraup banyak manfaat kesehatan dari darah yang disumbangkan.

Dikutip dari msn.com, donor darah dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Karena zat besi yang berlebihan di dalam darah dapat menyebabkan oksidasi kolesterol. Oksidasi ini akan menumpuk pada dinding arteri yang pada akhirnya akan memperbesar risiko terkena serangan jantung dan stroke.

Donor darah juga dapat membantu tubuh untuk mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah. Sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

Hal lainnya, donor darah merupakan langkah ampuh dalam menjalani program diet. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori sekitar 650 kalori. Jumlah kalori ini cukup untuk mengurangi lingkar pinggang Anda. Tunggu apa lagi? Yuk donor darah! 
By Ponco Hadiyuniyanto

Jangan Gosok Piring Melamin Terlalu Keras

Untuk menjaga kesehatan anak, orangtua selalu ingin memberikan asupan makanan yang bergizi, dan menjaga higienitas anak. Namun, masalah higienitas belum seluruhnya dilakukan, karena orangtua cenderung lebih memperhatikan kebersihan yang terlihat saja, terutama pada peralatan makan anak.

"Daya tahan tubuh anak, terutama bayi di bawah lima tahun, sangat rendah, sehingga sedikit terkena bakteri mereka bisa langsung sakit," ungkap dr Dicky Pribadi, SpA, MKes, dari RS Mitra Keluarga Depok, dalam acara Scotch Brite "We Care", di Cilandak Town Square, Jakarta Selatan.

Peralatan makan anak-anak biasanya terbuat dari plastik atau melamin. Meski melamin terbilang aman untuk digunakan, namun cara perawatan dan pencucian yang salah bisa membuat peralatan makan ini tidak aman digunakan oleh anak. "Seringkali ibu-ibu mencuci melamin dengan cara menggosoknya terlalu keras," tambahnya.

Padahal, melamin termasuk salah satu bahan yang mudah tergores. Jika dicuci dengan menggunakan spons yang kasar dan digosok terlalu keras akan menimbulkan goresan di dalamnya. Goresan pada melamin inilah yang sebenarnya sangat berbahaya, karena lekukan goresan sering menjadi sarang bakteri, terutama bakteri patogen (bakteri penyebab penyakit) seperti Salmonella sp, atau e. coli. Goresan ini akan menyebabkan peralatan makan sulit dibersihkan dengan cara dicuci.

"Meski hanya satu goresan kecil saja, sudah banyak bakteri yang berkumpul di situ," ujar Dicky.

Banyaknya bakteri patogen yang berkumpul di goresan pada piring melamin akan menimbulkan berbagai penyakit pada bayi, misalnya diare, dan dalam jangka panjang akan menyebabkan penyakit ginjal. Sampai saat ini, diare merupakan salah satu penyakit non menular pembunuh bayi pertama.

Untuk mencegah terbentuknya goresan pada melamin, sebaiknya gunakan spons yang lembut untuk mencuci peralatan makan anak-anak, dan usahakan tidak menggosoknya terlalu keras. Selain itu, biasakan juga untuk mencuci peralatan makan di bawah air yang mengalir.

"Mencuci peralatan makan di bawah air yang mengalir akan lebih efektif untuk menghilangkan kuman dan bakteri pada peralatan makan. Bakteri juga tidak menempel kembali seperti jika mencuci dengan air tak mengalir," bebernya. 
by Ponco Hadiyuniyanto

Tato di Penis Berbuah Ereksi Permanen

Merasa tidak puas dengan cara biasa untuk menunjukkan rasa cinta, pria asal Iran berusia 21 tahun nekat membuat tato dengan inisial nama kekasihnya di organ vitalnya. Sayang, upaya untuk membuat sang kekasih terkesan itu justru berbuah hasil yang tidak diharapkan. Gara-gara tato di lokasi yang tidak wajar itu, pria tersebut  mengalami ereksi permanen.

Dalam laporan yang dimuat Journal of Sexual Medicine, dokter yang menangani kasus itu mengatakan bahwa pria ini selama tiga bulan mengalami ereksi, ditambah dengan sedikit pendarahan. Akibatnya, inisial nama sang kekasih jadi tak beraturan lagi.

Tak tahan dengan kondisinya, pria asal Iran itu lalu memeriksakan diri ke dokter dan didiagnosis nonischemic priapism atau ereksi penis permanen yang tidak diharapkan.

Menurut Javaad Zargooshi, dokter spesialis urologi di Kermanshah University of Medical Sciences Iran, kemungkinan besar jarum tato yang dipakai masuk terlalu dalam ke pembuluh darah penis. Akibatnya, aliran darah ke organ intim menjadi sangat deras dan terjadi genangan darah di bawah permukaan kulit yang ditato.

Oleh dokter, pria itu disarankan untuk melakukan operasi perbaikan emboli. Ia pun bersedia melakukan prosedur penuh risiko untuk mengeringkan darah dari penisnya. Sayangnya, prosedur menghilangkan genangan darah itu gagal sehingga ereksi pria tersebut menetap.

Meski demikian, si pria bertato itu dilaporkan tidak menyesali kondisinya. Ia juga tak menyesal membuat tato dan tidak bermasalah hidup dengan kondisi penis mengeras terus-menerus.
By Ponco Hadiyuniyanto

Periksa Gula Darah Lewat Air Mata

Untuk para penderita diabetes, tidak ada alat lain yang dirasa akurat menghitung kadar gula dalam darah selain alat pengukur kadar gula yang menggunakan tetesan darah. Tentu saja cara ini dirasa tidak nyaman, apalagi bagi mereka yang harus mengecek kadar gula darah namun tidak mengidap penyakit diabetes.

Para dokter dan ilmuwan di seluruh dunia telah berusaha keras untuk mencari alternatif yang lebih nyaman digunakan. Saat ini, telah ditemukan alat pengukur kadar gula darah yang tak menggunakan darah, melainkan air mata. Peneliti dari University of Michigan menggunakan sensor pada alat pengukur tersebut untuk mendeteksi kadar larutan gula atau glukosa dalam air mata.

Pengujian kepada 12 kelinci menemukan bahwa tingkat kadar glukosa dalam air mata berkolerasi dengan tingkat kadar glukosa dalam darah. Hal ini menjadi titik acuan para peneliti untuk menemukan alat pengukur kadar gula dalam darah tanpa menggunakan darah.
Asosiasi Diabetes di Amerika meperhitungkan kira-kira 25,8 juta orang di Amerika mengidap penyakit diabetes namun 7 juta orang diantaranya belum terdiagnosa. Menurut Dr. George Grunberger dari The American Association of Clinical Endocrinologis, banyak masyarakat yang memantau kadar glukosa melalui kulit mereka dan melalui daun telinga mereka. Ada juga mesin yang ditarik dari peredaran karena tidak dapat diandalkan dan reproduktivitas yang kurang mumpuni.

Para penderita diabetes memiliki kadar glukosa yang tinggi dalam darah mereka. Hal ini bisa karena pankreas mereka yang berhenti memproduksi hormon insulin yang mengatur gula darah atau bisa karena sel tubuh mereka yang menjadi kebal akan insulin itu sendiri sehingga proses penyerapan gula dalam darah menjadi terganggu.

Intensitas pengujian darah yang dilakukan oleh pasien bersifat subjektif atau tergantung kemauan sang penderita. " Dua kali, tiga kali bahkan 10 kali dalam 1 hari. Seringnya pengujian ini karena memang selalu berubahnya kadar glukosa dalam darah seseorang dalam 1 hari" menurut Grunberger.

Peneliti dari University of Michigan bukanlah yang pertama menemukan alternatif dari alat pengukur kadar gula darah ini. Jeffrey LaBelle seorang biomedis dari Arizona State University bekerjasama dengan peneliti dari The Mayo Clinic menemukan teknologi pengamat kadar glukosa dalam air mata. Dengan menyentuhkan sensor selama 5 detik ke sklera (bagian putih) mata anda alat tersebut akan mengukur kadar gula darah anda.

Menggunakan air mata dalam mengukur kadar gula adalah cara yang cukup nyaman. Menurut LaBelle ide penggunaan air mata ini sudah terkuak dari tahun 1937 namun kendala teknislah yang membatasi penelitian ini.

"Tingkat glukosa dalam air mata ditemukan 30-50 kali lebih rendah dari kadar yang ditemukan dalam darah", menurut peneliti. Dari permasalahan tersebut peneliti dituntut untuk menemukan alat yang sensitif dan akurat.

Penguapan, kadar glukosa yang berbeda jauh dari air mata dan darah, kuantitas darah yang lebih banyak daripada air mata dan proses yang digunakan untuk memperoleh air mata adalah beberapa plus-minus dari alat ini. Selain itu stres ternyata memengaruhi kadar glukosa dalam air mata, menurut LaBelle.

Peneliti meningkatkan ketepatan ukur dari alat penguji kadar glukosa air mata ini menggunakan kelinci, dan diharapkan pengujian ini semakin akurat. Sebenarnya alat pengukur glukosa dalam darah saat ini membutuhkan kuantitas darah yang lebih sedikit dibandingkan alat-alat yang terdahulu. Menurut Grunberger, akurasi adalah yang dicari-cari dokter selama ini dalam menangani pasien diabetes.

"Sudah semua kami lakukan, semua standar telah kami sesuaikan dengan prosedur pengukuran glukosa" menurut Mich, direktur dari Grunberger Diabetes Institute di Bloomfield Hills. Sampai-sampai alat pengukur glukosa yang ditanam dalam kulit tidak diakui oleh FDA untuk menggantikan pengukuran menggunakan darah karena dianggap kurang akurat, tambah Grunberger.

Walaupun sudah dibuktikan pada hewan bahwa kadar glukosa dalam air mata mempunyai kolerasi dengan kadar glukosa dalam darah, namun ditemukan bahwa tingkat kolerasi ini berbeda tiap individu. Dengan begitu, pengujian menggunakan darah sampai saat ini masih merupakan cara yang paling akurat dalam menentukan kadar gula dalam darah.

Menurut Grunberger, korelasi yang ditemukan oleh peneliti dari Universitas Michigan merupakan prospek yang cerah. Diharapkan penelitian yang lebih lanjut akan meningkatkan akurasi dari alat penguji kadar glukosa dalam air mata.
By Ponco Hadiyuniyanto

Cara Jitu Melawan Demam Berdarah (Dengue)

Musim hujan tiba, wabah dengue atau demam berdarah bergentayangan. Strategi khusus sangat dibutuhkan untuk engatasi wabah dengue karena dokter tidak bisa bekerja sendiri. Dalam hal ini peran berbagai pihak dibutuhkan, dengan sasaran utama menekan populasi nyamuk penyebab wabah, deteksi dini, dan menetapkan sistem rujukan.

Demam berdarah (DB) adalah penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah manusia melalui gigitan nyamuk dari genus Aedes, misalnya Aedes aegypti atau Aedes albopictus.^[1] Terdapat empat jenis virus dengue berbeda, namun berelasi dekat, yang dapat menyebabkan demam berdarah.^[2] Virus dengue merupakan virus dari genus Flavivirus, famili Flaviviridae.^[3] Penyakit demam berdarah ditemukan di daerah tropis dan subtropis di berbagai belahan dunia, terutama di musim hujan yang lembap.^[2] Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan setiap tahunnya terdapat 50-100 juta kasus infeksi virus dengue di seluruh dunia.^[4](Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas).

Demam Berdarah Dengue atau yang biasa disebut DBD adalah penyakit yang ditularkan oleh virus yang dibawa oleh Nyamuk Aedes Aegypti. Virus ini menempel pada tubuh nyamuk yang ditularkan dari mahluk vertebrata lainnya pada saat nyamuk ini menghisap darahnya. Virus ini dapat hidup dan berkembangbiak di tubuh nyamuk dan juga terbawa pada telur nyamuk yang mana akan hidup hingga telur-telur tersebut beranjak menjadi nyamuk dewasa. 

Virus tersebut dimasukkan ke tubuh manusia oleh gigitan nyamuk dan dalam 4 hari berkembangbiak memperbanyak dirinya sehingga timbulah siklus demam DBD.

Setelah virus Dengue memasuki tubuh, maka timbul berbagai reaksi yang berbeda seperti munculnya ruam merah pada kulit sebagai akibat dari mengendapnya virus di pembuluh darah, pendarahan di dalam akibat dari terganggunya system pembekuan darah dan terjadinya kebocoran plasma darah yang menuju ke rongga perut. Penderita yang mengalami rekasi pertama dan kedua akan menderita demam dan yang mengalami reaksi ketiga akan menderita DBD Dengue.

Sebaiknya waspada bila anda memiliki kerabat yang demam mendadak, demam tersebut banyak disalah mengerti oleh beberapa orang. Terkadang, orang salah mengenali penyakit DB yang cirri-cirinya juga mirip dengan penyakit Tipes.

Cara gampangnya adalah dengan melakukan tes darah di Laboratorium, namun ada beberapa cirri lain yang menerangkan penyakit mematikan ini. Demam mendadak pada penderita DBD seringkali memiliki suhu yang cukup tinggi yaitu sekitar 39-40 derajat. Demam ini akan turun pada hari ketiga atau keempat dimana penderita akan merasa lebih baik padahal sebenarnya inilah fase-fase kritis, dan akan muncul kembali pada hari keenam dan ketujuh.

Selain itu timbul ruam dan rasa mual serta nyeri sendi. Pada sebagian besar penderita, akan muncul juga pendarahan yang terjadi di gusi, kulit, hidung dan juga pendarahan besar yang berakibat kematian.

Pada hari ketiga akan terjadi pengeluaran plasma darah yang ditandai dengan tubuh loyo dan panas tubuh yang menurun. Inilah kondisi kritis pasien dan jika tidak ditangani secara tepat dapat menyebabkan kematian karena kondisi tubuh yang semakin menurun serta pendarahan yang semakin hebat. Oleh karena itu, kenali dengan jelas cirri-ciri DBD sehingga anda dapat memberikan pertolongan yang tepat kepada penderita.

Tidak ada obat untuk penderita DBD, hanya pemberian berbagai vitamin dan suplemen untuk memperkuat daya tahan tubuh. Makin kuatnya daya tahan tubuh seseorang dapat menghambat perkembangan virus DBD dalam tubuh. Pada penderita yang mengalami panas, berikan parasetamol untuk menurunkan panasnya.

Berikan 3 x sehari selama badan penderita masih panas dan hentikan bila sudah tidak panas lagi. Berikan minum sebanyak-banyaknya, hal ini untuk mengurangi pengentalan darah akibat plasma darah yang banyak keluar saat terjadi pendarahan.

Berikan pula oralit untuk mencegah dehidrasi dan jus buah jambu untuk memperbanyak pembentukan trombosit darah sebagai ganti trombosit darah yang hilang akibat dari pendarahan atau pecahnya pembuluh darah. Pemberian Vitamin atau multivitamin juga dianjurkan untuk menambah kuat daya tahan tubuh dan juga menambah nafsu makan.

DBD dapat timbul pada orang yang tinggal di daerah pinggiran terutama yang hidup di daerah kumuh. Umumnya menyerang anak-anak karena sistim imun pada anak-anak tidaklah sekuat orang dewasa. Namun virus tersebut tidak akan mempengaruhi orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang prima yang akan menghambat perkembangbiakan virus Dengue dalam tubuh.

Oleh karena itu, istirahat yang cukup, makan teratur dan olahraga dapat membantu kita untuk menghindarkan dari penyakit. Jangan lupa pula untuk menjaga kebersihan dan menutup semua lubang yang berair untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk pembawa virus Dengue tersebut.
By Ponco Hadiyuniyanto

Jika Perempuan Tidak Nyaman Bermesraan

"Berani bilang TIDAK"

Kualitas hubungan intim yang buruk bagi perempuan lebih tidak menyenangkan daripada tidak berhubungan sama sekali. Salah satu cara memperbaikinya adalah berani menolak seks saat sedang tidak ingin.

Percaya atau tidak, banyak perempuan mengalami pemerkosaan didalam pernikahan. Itu biasanya terjadi kala istri sedang dalam keadaan tidak prima saat melakukan hubungan. Namun, dia tidak kuasa menolak ajakan lantaran takut sang suami marah atau menuduh macam-macam.

Ada pula perempuan yang selaa pernikahan hanya menganggap seks sebagai kewajiban melayani suami. Sedangkan selama proses percintaan, dia sama sekali tidak bisa menikmati karena berbagai alasan. Alhasil, tiap tiba saat bercinta, jangankan bersemangat, dia malah merasa eggan dan terteror.

"Bagi perempuan, hubungan intim bisa sangat terasa sangat menyedihkan jika mereka sedang tidak menginginkannya. Meskipun tengah melakkan aktifitas seksual, dia merasa tidak connect dengan pasangannya," tutur Debbie Herbenick PhD, seksolog. "Jika dia merasa dipaksa, akan timbul rasa marah dan benci pada pasangan." imbuhnya seperti dilansir Psycologi Today.

Pada perempuan yang bekerja, aktivitas di kantor ditambah stres yang menyertainya bisa menghilangkan gairah dalam sekejap. Bisa juga karena memang sedang sakit atau tengah bersiap berangkat kerja. Sayang, sering pria memandang kondisi yang dihadapi istri itu sebagai hal yang tida penting.

Nah, satu-satunya cara agar tidak terjebak dalam marital rape adalah berani berkata tidak pada suami.

Tentu bukan sembarang tidak.

Herbenick menyarankan istrinya untuk memikirkan baik-baik mengapa tidak ingin berhubungan saat itu. Apakah alasanya karena fisik atau sekedar tidak mood karena stres. Yang penting adalah menekankan bahwa kondisi suami bikanlah penyabab istri tidak ingin bermesraan. "Kalau mau lebih sopan coba katakan, aku ingin sekali melakukannya, tetapi aku sedang sangat lelah. Bagaiana menurutmu? Sebagai suami yang baik, pasti tidak akan memaksa." Namun, meski dengan kata-kata lembut pun tetap saja suami bisa merasa kecewa jika ditolak. Karena itu jangan lupa untuk berjanji mengganti kesempatan bermesraan di lain waktu. Jika perlu, janjikan service special yang biasanya diberikan.

By Ponco Hadiyuniyanto

Antisipasi penyebaran virus flu burung (H5N1)

Menteri Kesehatan Endang Sedyaningsih menyatakan belum mengetahui jenis unggas apa yang menjangkiti Puguh Dwi Yanto. Puguh, warga Sunter Agung, Jakarta Utara, diduga meninggal dunia akibat virus flu burung pada akhir pekan lalu.

"Itu nanti saya tanyakan apakah sudah ada hasilnya. Ada kontak dengan unggas, tapi belum tahu jenis apa," ujar Endang, Selasa (10/1).

Pemerintah juga akan berkoordinasi agar pemeliharaan unggas di kawasan pemukiman kembali ditertibkan. Ini bertujuan mencegah kembali merebaknya penyebaran virus H5N1.

  Razia unggas kembali digalakkan di berbagai sudut Kota Jakarta, terutama di tempat-tempat warga yang memelihara unggas di tengah permukiman. Dinas Pertanian dan Peternakan Jakarta Pusat, Rabu (11/1) pagi, merazia unggas di kawasan Pasar Baru.

Di beberapa tempat, razia sempat ditolak warga yang merasa peternakan unggas adalah gantungan hidup satu-satunya. Unggas dan tempat pemeliharaannya yang diduga rawan jadi sumber penularan virus flu burung, langsung dimusnahkan.

Sabtu lalu, Puguh Dwi Yanto, 23 tahun, warga Sunter, Jakarta Utara, meninggal karena flu burung. Setelah Puguh meninggal, Dinas Kesehatan memeriksa kondisi kesehatan keluarga dan tetangga almarhum [baca: Virus Flu Burung Mengintai Jakarta].

Menteri Kesehatan Endang Sri Rahayu Sedyaningsih meminta masyarakat tidak perlu khawatir karena pihaknya telah siap. Obat-obatan untuk menangkal flu burung, seperti tamiflu cukup setidaknya hingga akhir 2012.

Masyarakat diminta juga ikut waspada. Bagi mereka yang kerap berhubungan dengan unggas, diharap selalu menjaga kebersihan kandang unggas, mencuci tangan setelah kontak langsung dengan unggas, menghindari dari kontak langsung dengan unggas yang terlihat sakit, memasak daging atau telur unggas hingga matang sebelum dimakan, serta segera melapor kepada petugas bila mengetahui keberadaan unggas yang sakit atau mati secara mencurigakan.

  Virus flu burung yang mengancam warga Jakarta mendorong petugas Suku Dinas Peternakan dan Perikanan Jakarta Selatan kembali mengintensifkan operasi pemusnahan unggas milik warga. Kali ini puluhan unggas dan kandang milik warga Pondok Labu, Cilandak, Jaksel, menjadi target operasi petugas, Kamis (12/1). Hasilnya puluhan unggas, seperti ayam, burung berhasil ditangkap. Unggas-unggas tersebut kemudian dipotong dan dibakar.

Selain unggas sejumlah kandang yang ditengarai sebagai sarang virus flu burung juga dibakar petugas. Tidak ada protes dari warga terkait operasi pemusnahan unggas ini.

Menurut Hasanuddin, Kasi Wasdal Peternakan dan Perikanan DKI, rencananya operasi pemusnahan unggas akan terus dilakukan hingga April mendatang. Sweeping ini dilakukan sebagai langkah antisipasi penyebaran virus flu burung menyusul tewasnya salah seorang warga Jakarta Utara akibat virus mematikan tersebut [baca: Flu Burung Tewaskan Warga Sunter].
By Ponco Hadiyuniyanto

Bawang putih dan tomat bikin prostat tetap sehat

Makanan Sehat Agar Prostat Tetap Sehat
Kanker prostat merupakan penyakit khas kaum pria, terutama yang berusia di atas 50 tahun. Kemunculannya pada usia tersebut disebabkan oleh proses perkembangannya yang lama. Dari inisiasi hingga mengganas berlangsung dalam beberapa tahapan dan bersifat latent. Waktunya bisa tahunan, bahkan puluhan tahun.
Faktor Penyebab
Sampai saat ini, penyebab munculnya kanker prostat masih terus diselidiki para ahli. Dari banyak laporan penelitian, baru diketahui beberapa faktor. Pertama, pola dan kebiasaan makan. Ada makanan yang dapat memicu dan ada yang dapat menghambat.
Dilaporkan, makanan yang potensial memicu munculnya kanker prostat adalah makanan berkadar lemak atau energi tinggi. Dari 14 penelitian case-control (melibatkan 3.000 penderita dan 4.600 pembanding) ada 11 penelitian, dan dari lima penelitian cohort (melibatkan sekitar 10.000 sampel) ada empat penelitian menunjukkan hubungan yang positif antara meningkatnya konsumsi lemak total, obese (BMI tinggi), dan kebanyakan makan pada waktu dewasa muda, dengan tingginya kejadian kanker prostat pada saat tua.
Faktor kedua, senyawa radikal bebas, terutama yang berasal dari pencemaran lingkungan tanah, air, udara, radian matahari, asap kendaraan, yang tents meningkat kualitasnya dan semakin sulit dihindari. Akibatnya, selain terjadi penuaan dini, ada sekitar 50 macam penyakit degeneratif, termasuk kanker prostat, diduga dimulai dan diperparah oleh radikal bebas tersebut.
Ketiga, faktor hormonal dan usia. Produksi hormon androgen tergantung pada usia. Hormon ini mengendalikan libido, sistem reproduksi pria dan irama kerja kelenjar prosrat dalam memproduksi sekret (cairan) yang berperan dalam proses likuifaksi semen/sperma. Dilaporkan bahwa libido yang tidak terkendali dan suka seks bebas, berisiko tinggi terserang keganasan kanker prostat.
Satu hal lagi, bagi yang ada keturunan penderita kanker prostat, hendaknya ia mewaspadai faktor penyebab lainnya agar faktor risiko genetis semakin kecil.
Bawang Putih
Makanan yang potensial dapat menghambat inisiasi dan perkembangan kanker prostat antara lain bawang putih. Selain dikenal sebagai bumbu, ekstrak bawang putih ternyata juga berkhasiat sebagai obat antikanker prostat.
Hasil penelitian Pinto et.al (1997) menunjukkan bahwa senyawa sulfur turunan allicin dalam bawang putih ternyata dapat mengganggu enzim ornithine dekarboksilase yang berperan dalam sintesa polyamine, laju pertumbuhan sel tumor dan keganasan kanker. Caranya: pertama, memacu pembentukan glutathion tereduksi yang menghambat kerja ornithine. Kedua, mengikat enzim tersebut (pada bagian thiol nucleophilic) sehingga fungsinya hilang. Dengan demikian pembentukan sel kanker prostat dapat dihambat.
Tomat
Makanan antikanker prostat lainnya adalah tomat. Warna khas merah tomat berasal dari senyawa karotenoid likopen yang ternyata berperan dalam menyehatkan organ prostat dan jantung. Karena likopen memiliki aktivitas antioksidan, berperan dalam pertumbuhan dan komunikasi interseluler sel-sel jaringan tubuh.
Dilaporkan bahwa kemampuan likopen sebagai antioksidan dalam mengikat singlet oksigen, meredam keganasan radikal bebas, dan menekan perkembangan sel kanker, termasuk sel kanker prostat, melebihi betakaroten. Likopen juga berperan menyehatkan jantung.
Pustaka
Makan sehat hidup sehat Oleh P. Cahanar,Irwan Suhanda
By Ponco Hadiyuniyanto

Jadwal Praktek Dokter RS Mardi Rahayu Kudus

Keracunan Makanan di Kudus